Anneler Kendilerine Vakit Ayırıyor
Nazlı Begüm Birvural
Kategoriler:
Ebeveynlik
Yaş Grubu: Ebeveyn
Format: Çevrimiçi Canlı
Anneler Kendilerine Vakit Ayırıyor
Nazlı Begüm Birvural
Kategoriler:
Ebeveynlik
Yaş Grubu: Ebeveyn
Format: Çevrimiçi Canlı
Hakkında
Yarım saatliğine günlük koşuşturmayı geride bırakın. Rahat kıyafetlerinizi giyin, sakin bir köşe hazırlayın ve kendinize dönmek için bu özel buluşmaya katılın.
Nefes, özşefkat ve farkındalık çalışmalarıyla zihinsel sakinliği ve içsel dengeyi birlikte keşfedelim.
Oturumdan daha fazla verim alabilmeniz için: ✔️ Rahat ve hareket özgürlüğü sağlayan kıyafetler tercih edin. ✔️ Sessiz ve sakin bir ortam hazırlayın. ✔️ Telefon bildirimlerini kapatın. ✔️ Yanınıza su, çay veya kahve alabilirsiniz. ✔️ İsterseniz bir battaniye veya yastık kullanabilirsiniz. ✔️ Kameranızı açmak zorunda değilsiniz; kendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.
24 Saat önceden iptal edilebilir.
